Bcaa Powder 8:1:1 (300g) Bio Sport - USA

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O termo BCAA é na verdade uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, valina e isoleucina.

Em conjunto, estes três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular.

Os músculos são formados por proteínas, e estas por aminoácidos.

Logo, nosso corpo necessita de aminoácidos para fazer mais proteínas e consequentemente mais fibras musculares.

Os BCAAs servem como transportadores de nitrogênio, nutriente que atua na síntese de outros aminoácidos necessários para a produção de novas fibras musculares (anabolismo).

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO BCAA PARA NOSSO CORPO?

Cerca de um terço das proteínas musculares são compostas por BCAA.

Por isso, a suplementação de BCAA é indicada para quem pratica atividades físicas, pois, durante o exercício, o corpo pode entrar em estado catabólico já que necessita de nutrientes para se abastecer.

Ou seja, caso o organismo não encontre esses nutrientes, ele automaticamente retira os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia (que é o que chamamos de estado catabólico ou catabolismo), o que resulta na perda de massa muscular.

O BCAA, portanto, fornece esses nutrientes para o nosso organismo, ajudando no ganho de massa magra.

O BCAA possui, ainda, outras vantagens: melhora a recuperação após o treino e reduz a fadiga muscular.

Ou seja, nosso corpo não fica doendo tanto! Também ajuda a eliminar substâncias tóxicas como a amônia, sendo utilizado em algumas doenças hepáticas, e atua na produção de outros aminoácidos como o glutamato.