Glutamina Science Recovery 5000 Powder

R$ 80,00
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Benefícios da Glutamina.

A suplementação por glutamina fundamenta-se no aumento da síntese proteica (efeito anabólico) e/ou redução da proteólise (efeito anti-catabólico), por ser substrato para gliconeogênese, bem como combustível do sistema imunológico evitando a imunossupressão após exercício intenso, por participar da ressíntese de glicogênio e síntese de neurotransmissores, ainda diminui acidose metabólica.

Os atletas que suplementam com glutamina, geralmente utilizam esse tipo de suplemento afim de prevenir a degradação muscular e para melhorar o sistema imunológico.

Diversos estudos clínicos têm encontrado que a suplementação de glutamina pode diminuir a incidência de doenças e infecções em atletas ou atletas.

Quanto ao ganho de massa muscular pesquisas tem revelado benefícios como a manutenção de glutamina intracelular, melhoria do nível de hidratação do músculo esquelético resultando em aumento do volume celular e contribuição do substrato da gliconeogênese e outros.

Dosagem de Glutamina.

Há uma gama de estudos consideráveis que discutem a dosagem adequada para consumo de glutamina. Na verdade, os estudos clínicos e testes revelam que o uso seguro pode ser feito entre 0,5 a 15 gramas por dia.